皆様こんにちは！毎日元気に体調も崩さずお過ごしでしょうか？？

私は最近体調を崩し、まだまだ喉の不調を引きずりながらいつもの生活に戻ってきています(´;ω;｀)一週間ほど前に発熱したことからはじまりました、、、コロナウイルスではなく、一日で熱も下がり安堵したものの、喉に違和感がありもう４日ほどまったく回復傾向にないので病院に行きました泣
以前体調を崩したときも同じような喉の痛みにしばらく悩まされたのですが、またか、、というくらい同じ症状で癖づいてしまったのかなと心配です↓↓↓

おそらく生活習慣が悪いことなども大きな原因なので、そろそろ本当に見直さなければなぁと反省しています(;´∀｀)