皆様、こんにちは！
暑い日も増えてきた今日この頃ですが、体調などにお変わりはございませんか？

数ヶ月前にこのブログにマウスピース(ナイトガード)を作ったお話を書いたのですが、今日はその後の続きを書こうと思います。昔から歯ぎしりが酷くて、歯もすり減っています。作る際はマウスピースの違和感で眠れなくなり、すぐ使わなくなるかもしれないかもと思っていたのですが、私の場合は使い出した初日から眠れました(笑)。それ以降毎日使っていますが、今はないと不安になります。もっと早く作ればよかったと思う程です。最近はそのマウスピースも少し緩くなってきたので、メンテナンスに行きたいです(*^▽^*)

皆様はマウスピース持っていますか？